В основе моих знаний профильное образование — я окончила магистратуру по коррекционной педагогике в МГГУ им. М.А.Шолохова. И с 2012 года изучаю и практикую йогу. С самого начала меня интересовала возможность учить детей тому, что может дать йога. Поэтому я прошла семинары Виктории Занкиной "Детская практика йоги - основы основ" и "Особые дети - основы практики йоги". А потом еще закончила курсы Jo Manuel (Великобритания) TEACHING YOGA TO CHILDREN (Преподавание йоги детям) и SPECIAL YOGA FOR SPECIAL CHILDREN (Особая йога для особых детей). Благодаря этому я поняла, что дети всегда дети, какие бы особенности у них ни были, и с ними можно заниматься. А особенности можно и нужно учитывать, понимая как это делается.
Я училась и продолжаю учиться на семинарах и мастер-классах по йоге и йога-терапии у наставников из России и других стран. Повышала квалификацию в Центре лечебной педагогики и там познакомилась с методиками использования игры в развитии особых детей. Закончила базовый курс по использованию поведенческого анализа в работе с детьми со сложным поведением, в том числе с аутизмом. Прошла курс повышения квалификации тренеров "Уверенный баланс" для детей со spina bifida.
Сейчас я провожу занятия йогой для детей и взрослых в Москве. У меня есть ученики с ДЦП, SpinaBifida, аутизмом, ТМНР и другими нарушениями.
По инициативе родителей учеников я три года веду йогу «для усталых родителей». Мои взрослые ученики говорят, что йога помогает им чувствовать себя лучше. При построении занятий я использую техники, которые изучала на курсе по работе с людьми с опытом эмоциональной травмы и хронического стресса.
с 12 до 14 часов
Студия «Абрау-йога»
ул. Петровка 26 стр. 2 подъезд 9 (м. Трубная)
Во время занятия у вас будет возможность:
- задавать любые вопросы;
- выполнять подходящие вам варианты поз;
- сидеть на стуле, а не на полу;
Наличные или перевод, выдаю чек.
Необходимо предварительно записаться.
Вы можете выбрать тот формат занятий, который кажется вам более подходящим — индивидуально или в мини-группе. Если нужно, я готова обсудить этот вопрос и помочь с рекомендациями. Как правило, первый раз мы встречаемся индивидуально и решаем подходит ли какая-то из существующих групп. В группах от 2 до 7 человек, и я могу уделить внимание и поддержать каждого.
Длительность занятия 1 час. Рекомендую приходить немного раньше, чтобы успеть переодеться.
Предупредите меня, если у вашего ребенка (или у вас) есть противопоказания к каким-то движениям. Тогда я смогу подобрать безопасные и полезные упражнения.
Во время детского занятия родители могут отдыхать, пить чай или прогуляться.
Провожу, даже если приходит один ученик
Цикл из 5 занятий в группе 3000 р
Даты занятий фиксируются при оплате
Занятие-знакомство 1000 р
Индивидуальное занятие 2000 р
Необходимо предварительно записаться,
оплата в день занятия, выдаю чек.
Регулярные занятия
в инклюзивном пространстве "Куст" (м. Смоленская)
Индивидуальные занятия
Занятия проходят в групповом формате, но группы небольшие — от 2 до 7 человек — и это позволяет мне уделить внимание каждому. Также я подбираю позы с учетом вашего состояния здоровья и внимательно слежу за тем, что происходит с вами на занятии.
